腰もまだまだ痛いけど【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月27日（金）

腰もまだまだ痛いけど
< 息子と電話 　｜　外出自粛 >
「夜の経絡排毒ヨガ」22分

雨も激しいので
石段にも行けず。

こう天気が悪いと、眠くなる。

春だからかな～　(´ー｀)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
22分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
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