外出自粛【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月28日（土）

外出自粛
< 腰もまだまだ痛いけ... 　｜　ランチ時間は特に >
うぉ～　書いたモノが一瞬で消えた(◎_◎;)


あー。ダメだ。


腰も痛いし、明日も仕事だし。


市長と知事が「外出自粛」を呼び掛けてるが
仕事だし。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
3
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
8677歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2020/03/29 06:47 
仕事は不要不急じゃないですし3密を避けたら良いでしょう。
しかし九州で唯一熊本が外出自粛でしたね。
お気をつけて！
 じむのぺ 2020/03/30 04:24 
うー。ありがとうございます。
その仕事が3密ですもんなー((+_+))
昭和初期の建物・空調悪し・集団・隣の席は1ｍ。
せめて、土日の人数が少ない中の仕事ならばPCは空いてるわけで
間隔を空けて欲しいものです。
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