no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月29日(日)

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08:00 141/71<68>====掃除(09:00~10:30)==11:00(129/68<79>)==散歩(11::04~11:27<2942歩>)==
12:00 124/65<78>====昼食(12:35~)=昼寝(13:05~15:30)==17:00(113/62<74>)==脳トレ(17:30~17:48)=P(17:49~)==
====夕食・風呂(18:00~~19:35~20:35)==
21:00 120/65<71>====

起床7時半。小雨模様。幸子は昨日同様、早朝の散歩を洗濯に切り替えている。朝食後は日曜討論をラジオで聴きながら掃除をする。40分程して雨が止む。幸子が散歩に出る。掃除を終えた頃幸子も散歩を終えて帰宅。掃除の後の腰のい痛みが気になり、一休みして散歩に出る。曽我川の桜が咲き始めているが、曇り日の桜は今一つ美しさが感じられない。
散歩後、中島君に電話。昨日彼から自筆の絵葉書をもらった。礼を兼ねて機嫌伺いをした。元気に暮らしている模様。岩下、松岡の両君にも機嫌を伺いたいところだが!
昼から本格的に昼寝をした。目が覚めた直後はかえって疲れが出た感じになる。
東京の新型コロナの陽性患者数がまた上昇。

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