yukatrollさん
最新の記録ノート
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20年04月02日(木)
200402 腰痛の原因は布団か?姿勢か?労働か? |
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【朝ごはん】 カフェオレ 【昼ごはん】 海老カツサンドイッチ、クリームフランス、コーヒー、ごぼうスープ 【間食】 フランクフルトクロワッサン、コーヒー、スナック菓子 【晩ごはん】 ごはん、カツ煮(とんかつ、玉ねぎ、玉子、三つ葉)、ニンジングラッセ、味噌汁(ごぼう、油揚げ)、漬け物 【夜食】
【今日の感想】
実家に何泊かすると、とても腰が痛くなる。 何故か。 2分で空気が入る電動空気充填式ベッドマットレスを買ってもらうか。 母に。
で、帰宅後、カラダの痛みを解消すべく、 あれこれバタバタと片付けてジムへゴー。 わ~い、1人だ~♪ とマスクしないでトレーニングしていたら、ヒトが来ました。 う~ん。
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【記録グラフ】 |
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