☆新しい週が☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月20日（月）

☆新しい週が☆
< ☆買い物は疲れる☆ 　｜　☆久しぶりの出勤☆ >
始まりました。
やることがなくあまりないテレワーク、かえって疲れます。
テレワークしたくてもできない、させてもらえない人からしたら
天国。申し訳ないです。

でも、明日は出勤。
当番制って、今どきみんなメールでやり取りしてるだろうに
電話番…

行き帰りも心配。
レインコート着て、ゴーグルして行こうかな？
流石に恥ずかしいか…
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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