万ちゃん記 (1121)【 ゴーヤチャンプルー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月28日（火）

万ちゃん記 (1121)【 ゴーヤチャンプルー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、夕方にランニング。


☆昨夕は、当地で数少ない沖縄料理の店より、『ゴーヤチャンプルー』などをデリバリー。

沖縄料理も大変好みだが、和食店が約２千軒ある当地で、何故か沖縄料理の店は２軒程度。
両方とも、やや遠い場所にあるので、普段は余り行くことがない。

今回、「LINE MAN」のデリバリーで同店の料理が配達可能ということで、注文した。
ゴーヤの苦みもよく、美味しかった、、、、
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