200504　一日早く菖蒲湯【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月04日（月）

200504　一日早く菖蒲湯
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【朝ごはん】 コーヒー、味噌汁残り
【昼ごはん】 ラーメン花◎嵐　喜多方ラーメン
【間食】 不二家レストラ◎　抹茶ホットケーキ、ソフトクリーム、コーヒー
【晩ごはん】 ピザ(トマト、バジル、生ハム、サラミ、アンチョビなど)、ベイクドポテトキャロット、コーラ
【夜食】 イチゴ

【今日の感想】












雨上がり。
一日待って、ホームセンターへgo
いつもは閑古鳥の鳴いている(失礼)ホームセンター。
もの凄い人！
密にならない様に注意だ。

皆さん大型連休で行くトコなければ、
家の中や家の外をどうにかするかだな。

ウチも狭いベランダだけど、プランターを一個追加。
　ナス
　シシトウ
　トマト
　ゴーヤ
う～ん、楽しみ。











一日早く端午の節句、菖蒲湯。
一年に一度の気持ちの良い香り。
この香り好きなんだけれど、
この時期しか売ってないね。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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