万ちゃん記 (1130)【 都心公園も再開 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月07日（木）

万ちゃん記 (1130)【 都心公園も再開 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、当地は仏教関連の祝日（禁酒日でもある）。
都心公園にてランニング。


☆ 5月3日からの当地ロックダウンの一部緩和では、閉鎖されていた『都心公園も再開』された。

ただし、入口のところで「検温」がなされる。

ロックダウン中は、ジムも閉鎖（現在も閉鎖中）、それでも運動を継続する為、
大通りの歩道にコースを見つけてランニングしていた。

やはり、公園内のコースの方が、走りやすく、気持ちが良い、、、、
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