no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月31日（日）

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母を買い物に連れて行ったのみの外出
何とか千歩は超えた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


後は写真とメモを見ながらの製図っぽいもの。
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1093歩
万歩計（歩） のグラフ
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