仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
20年06月16日（火）

仕事
< 仕事　ゴルフ練習 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉巻き野菜・ウインナー・ゆで卵・フライ
【間食】

【晩ごはん】
　鯖のみりん干し・イワシの一夜干し・味噌汁・きゅうり漬け・茄子と豚肉の炒め物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11535歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE