200616 家で読書をがんばる【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月16日(火)

200616 家で読書をがんばる

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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、カレー残り、プレッツェル、クリームチーズ、蜂蜜、クロテットクリーム、鶏唐揚げ残り、
【間食】 コーヒー、ナッツ、レーズン、バナナチップス、スナック菓子、豆乳ココア、コーヒーゼリー
【晩ごはん】 ごはん、ヅーランヤンロウ(羊肉、玉ねぎ、シシトウ)、味噌汁(ナス、ミョウガ)、キュウリぬか漬け
【夜食】

【今日の感想】












イイお天気。
洗濯機、ガンガン回したら干すところが足りない。
。。。あんまり広くないのよね~
今のベランダ。

そこにプランター置いているから、益々狭いわ。
でも、梅雨の晴れ間は貴重で、
イロイロ洗いたくなっちゃうのよね~~~












せっかくの雌花が枯れちゃったみたい。
雄花は元気なんだけれどね~

調べてみたら、雌花の確立は雄花の10%だって。
う~ん、これはこれは。










借りてきた本。
とりあえず4冊目。
目が変になってきた。

向田邦子さんのマガジンは、
こないだ中古で手に入れた、とてもイイ本。
少しずつ、大事に読んでる。
























【記録グラフ】
トクちゃん稼働
7点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2020/06/16 23:01
4冊猛ダッシュ、そりゃ目に来るよ~(@_@;)
いつまでに何冊返すの?
目が疲れたら、ベランダのグリーンを見て、遠くを見て、を繰り返すのもアリかも?
しかし、選んだ本から、今のyukaさんの体調の状態をヒシヒシと感じとれますな、、、、
 yukatroll 2020/06/17 09:35
来週末の日曜日。
でも、延長かかるわ。

あらあらあら
いろいろバレバレチョンバレだわね。
疾患があったり、血液検査で問題があったりはしないんだけれど、
アレルギー体質と自律神経系の乱れ、あと神経痛ね。
コレを薬じゃなく、食養生だけで、
不愉快な症状をなくしたいのだ。

やっぱり、また断食かなぁ
mom☆momo. 2020/06/17 04:49
中古じゃなきゃ手に入らない、、、深いなぁ~。
噛みしめるように言葉を追える本、バイブルだね。

何か、、、す・て・き♪   (*μ_μ)♪♪
 yukatroll 2020/06/17 10:03
お・も・て・な・し
だな( ̄▽ ̄)

向田さん、享年51歳だって。
んまんまんまぁ、なんという大人でしょうか。
んんん?
自分がガキなだけかな?

そういえば、神保町にもしばらく行ってなかった。
七月、行ってみるかな…
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