no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月24日（水）

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65歳定年退職のYさんのセレモニーが有った。
会社創立50年のうち36年居たんだからやはり功労者なのだろう。
失業保険が切れて次に復職するまでに新しいやり方を確立しておかねば。


15日に前の雇用契約が切れているが6月の給与締めは20日
社長が18日には出社していたので19日には提示が有ると思っていたが、22日朝に課長から女子事務員にまとめさせると聞いた。
しかし未だに何の音沙汰もない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
7月1日は給与支給日だが、6月16日～20日までの計算はどうするつもりなのか？

運勢では週の後半に待ち望んでいた知らせが有るとのこと・・・ホントか？
たしかに今週何もなければ大いに問題だ！(￣‥￣)=3 ﾌﾝ


昨夜は23時まで頑張って起きていたが今朝目が覚めたのは3時台？結局起きたのは4時半(´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
今日は夕方テレビ会議が有るから帰りは2時間遅くなる！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2334kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9686歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/06/24 21:27 
早く眠った時に、夜中に目は覚めませんか？
私は夜中に目が覚めても朗読をセットした後の記憶はありませんd(￣ ￣)
二度寝がスムーズにできるルーティンがあればですねー
 taka. 2020/06/24 21:41 
眼が覚めることはありますがすぐ寝てしまいます。
二度寝できるのはサイコーですね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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