no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月30日（火）

no title
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仕事の具体的な指示は無いが問題点がすぐ目につくから仕事には事欠かない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
口ばっかりで一向に進まないのでちゃちゃっとやってしまっているが、最近は変に頼られていると危惧していた。
自分たちで考えてやるようにと班長に伝える。
お膳立ては揃えているのだが、そこから先は自分たちで考えてやらないと成果に対して何の喜びも得られないだろうから。

解決へのアプローチはどんな業種でも同じだと思っている。
五現主義：現場で現物を見て現状を確認、原理原則に基づいて考える。
Tわんでも講釈してきたが、今更ながらでは有るが日本でもこれをやるか･･･(ﾟ＿ﾟi)
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2186kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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