no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月11日（土）

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07:39 134/72<68>===07:40(138/69<67>==朝食(08:05~)=PC･居眠り(09:30~~)==智貴来訪(11:30~~)==
正午未測定！　===昼食(12:10~~智貴BDの祝い！~~)=薬詰め(14:40~15:20)==智貴帰宅(~~15:401)==
　　　　　　　　　===昼寝(15:40~17:20)==夕食･風呂(18:07~~19:15~20:05)==
21:00 121/62<71>===21:02(124/63<73>==

朝起きてから朝食までに約30分。朝食を終えてうっかりTVを観ている間に体操を忘れることがある。今日は忘れた。9時過ぎ眠くなり、胸のポケットにスマホを入れて横になり眠り込んで仕舞った。11時前に「これから行く｣と知らせてきた。それを聞いて来る迄眠リ続けた。何故眠気が強いのか分からない。風呂から出てTVを観ていると、鼾をよくかく者は寝不足になり、昼眠気を催すと言う。それらしい。鼾止めの器具まで使われているらしい。”CPAP(ｼｰﾊﾟｯﾌﾟ)”とか・・・。
　　　*医療法人坂本会「坂本耳鼻科」阿倍野区旭待1-1-10 竹澤ビル5F（06－6632－8735）
昼飯は幸子が握り寿司と巻き寿司を買ってきた。智貴とじっくり話すのは初めてだ。職場の話を良く聞かせてくれた。彼にも悩みがあるらしい。精密金属部品の製作を担当している。製品精度の問題、勤務態勢の問題、職場の人間関係、体調の問題など、彼なりに悩みを持っている。明後日24歳を迎える。今年初めには細身のスマートな体格をしていたが、今日見ると、幸子が驚くほど太くなっている。省司が散歩やランニングを続けてスマートになっているのを見習えと言っておいた。
風呂から出て省司に、智貴を来させてくれた礼の電話をしたところ、まだ帰っていないと言う。彼らしい！
智貴が帰ってから、改めて昼寝。

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