no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月17日(金)

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08:00 133/70<63>===08:00(135/70<63>)==便通(09:55)==
正午未測定! ===13:18(109/59<70>)==昼寝(13:20~14:15)=村上さんより電話(14:20~)=軟便(14:25)==
===夕食・風呂(18:10~~19:35~20:25)==
21:00 106/54<74>===21:01(107/56<75>)==

7時半起床。排尿4回。初回(就寝後1時間分)、最終回(起床迄1時間分)少量。総量950cc.。朝食後、体操は後半部分。
服薬後トイレ。便意無し。立位で新聞を読む。”藤井聡太7段(17)新棋聖17歳11カ月”。読んでいる内に便意!10時前、やっと排便。軟便気味だが量はやや少ない。夜の頻尿対策(NHK)に従って、腿をマットの上に置く動作を実験。眠らず30分その姿勢を継続するのだが、眠って仕舞った。気が付いたら1時間近く眠って仕舞った。目が覚めて、PCの前に座った直後、村上さんから電話。ピアノ教室の欠席が続いているのを案じて掛けてくれた。状況を数分話した。
電話を切った直後、便意!急いでトイレへ。又もや軟便が出た。薬の調整が、一定のタイムラグを以て効くるらしい。参った!!! 今夜は酸マグをストップし、明日から再度、夕刻半錠に戻してみる。こんな状況が毎日続くと、何をするのも億劫になる。



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