200731 中医再診 鍼治療 眠い~【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月31日(金)

200731 中医再診 鍼治療 眠い~

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200731 中医再診 鍼治療 眠い~ 画像1
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 炒ビーフン、スープ
【間食】 豆乳ヤクルト、コーヒー
【晩ごはん】 鉄火巻き
【夜食】

【今日の感想】










お昼に食べる小麦以外のナニカを求めて、
街をさまよう。
コレが、なかなかないんだな~
食指が動くヤツが。











薬のおかげ?でヨク眠れていて、
カラダの凝りもほとんどない。。。気がするが、気のせいの様。
イザ鍼を始めるとアチコチ緊張している。
帰宅後に久しぶりにメンゲン?っていうのかな好転反応が強~く出た。
眠い眠い、ダルイダルイ、刺さったトコロが痛い痛い。
こんなことは滅多にないが、たま~~~に有る。。。かな。
起きていられなくて、5時に夕飯食べてウトウト。
夫を待たずにとっとと休む。

翌朝である、今朝はスコブル調子イイです。













コメント
ぴぃずま 2020/08/01 22:35
ビーフン!
いいの見つけたね!
麺だけど、麦じゃない(o^-')b !

からだの調子が良い方に動き始めて良かったね(^^)
長いトンネルから完全に抜け出せるといいね。
梅雨も開けて心機一転だ!Go!Go!
 yukatroll 2020/08/02 06:46
ホントはアスター◎麺が食べたかったザーマスのよ、奥サマ(T_T)


ありがとう。
おかげさまで、朝起きた時の気分が全く変わってきました。
先月始めは、グツスリ眠れてないのに
   あーーーー、もう朝が来ちゃってるよ!
だったの。
今は、
   あらあらあら、朝ですか
くらいに変化してる。
夢も変わってきた。
疲れない夢。
っつうか、覚えてない夢。

初老の睡眠は大事だな。
って思う。
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