休日　連休8日目　帰省【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月15日（土）

休日　連休8日目　帰省
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【朝ごはん】
　焼き鳥・巻き寿司
【昼ごはん】
　モス　照り焼きチキン・ポテト・オニオン・ウーロン茶
【間食】

【晩ごはん】
　冷や麦・ざるうどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5761歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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