no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月15日（土）

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鼻
喉
眼

夜に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 87.5 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ　抹茶ラテ（1人前） 267 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツ（1人前） 154 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
マーボーナス（1人前） 257 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
フジパン ちっちゃいメロンパン（2人前） 200 kcal
22時
MEGMILK 恵み（2人前） 113 kcal
とうもろこし（3人前） 345 kcal
カルピス フルーツカルピス（桃＆カルピス）（1人前） 58.8 kcal
  2107 kcal
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