no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月16日（日）

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昼に汗
夕方に汗
夕飯後汗
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 212 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツ（1人前） 154 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツ（1人前） 154 kcal
イオン しょうゆラーメン（1人前） 236 kcal
日清 どん兵衛　肉だし（1人前） 410 kcal
22時
ナスの炒めもの（2人前） 218 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（1人前） 97 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
紀文 野菜天ぷら（1人前） 186 kcal
トップバリュ 豆大福（2人前） 296 kcal
  2750 kcal
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