万ちゃん記 (1234)【 バーミー 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月20日(木)

万ちゃん記 (1234)【 バーミー 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日、当地で有名な『バーミー』の店に行った。

『バーミー』は、当国風のラーメンで、中華風のちぢれ麺に、主に鶏ガラスープ。

一玉では少ないので、二玉入れることもある。

飲んだ後、あるいは、ランチ、軽めの食事の時など、ちょうどいい、、、、


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