休日　買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　買物
20年08月23日（日）

休日　買物
< 休日　庭の草取り 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　からあげ・明太子・味噌汁　　ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
　炊き込みご飯・卵焼き・味噌汁・からあげ・漬物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE