no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月04日（金）

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07:48(142/73<78>)===07:49(139/70<76>==08:40(125/64<83>=降雨~~09:45(幸子宇藤木へ出発)==
正午未測定！ ===昼食(12:10~~)=掃除(13:20~~14:50)==夕食･風呂(18:10~~~19:30~20:40)==
===午前の洗濯物を取り込み(20:40~21:15)==
22:16(114/61<86>)===22:16(120/61<86>)==

今日、幸子は宇藤木へ行く。毎朝の散歩の時間を選択に費やす。朝食を始めリ頃から雨。坊城まで車で送る準備をしたが、雨が降っている。急遽、ﾀｸｼｰを呼び送り出した。
午前中はPCの前。VISA切り替え前後の支払い請求に、外国名の支払い請求が2件あり、切り替え前の分が約7万円、切り替え後の分が1万円強。住銀ｶｰﾄﾞへ電話し、分かったことは、前者(ｱﾑｽﾃﾙﾀﾞﾑ云々）は良く分からない相手だが、切り替え前の支払いで、今後は請求してこないと言うとのこと。しかし後者は、切換え後のものだから、継続請求はあるだろうという。しかし、これは国内からの請求で、電話番号まで教えてくれた。この番号が請求者名ﾏｲｸﾛｿﾌﾄで電話番号まで分かった。そこで、電話をその番号へ電話したところ、”ﾏｲｸﾛｿﾌﾄ ｻﾎﾟｰﾄ”であることがわかった。利用している相手だ。聞くと昨年12月、年間契約金を減額したとのこと。従って、今年の減額2月の請求は、減額分であると明解に説明があった。先の1件はやれたが、後の1件ははっきりした。
午後が思い切って掃除。2週間サボっていた。汗びっしょりになったが、すっきりした。終わって、幸子に電話を入れようとしたら、掃除を始めた20語に、幸子から電話が掛かっていた。早速電話をした。丁度迫間の葬儀場で母親の清めをしているところだと云う。良い時間に行けて良かった。明日11時から葬儀。今夜はゆっくり出来るだろう。
今日は、食事を昼夜とも自分で準備したが、幸子が準備してくれた食材で何とか調理出来た。何時もの食事に出して呉れる幸子の調理が如何に繊細に成されているかを感じることが出来た。
風呂から出て後始末も不十分だが、やはり細かい仕事を毎日熟すことは、身体にも良いように思えてきた。







　　

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