万ちゃん記 (1252)【 ソフトボール 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月07日(月)

万ちゃん記 (1252)【 ソフトボール 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /ソフトボール(練習))

◯ 昨日は、午前中(3時間)、ソフトボールの練習に参加。

☆ 当地は、4月のソンクラーン(旧正月)休日がCOVID-19の影響で延期となり、
この週末の前後にその一部を振り替えた結果、先週金曜~本日(月曜)まで4連休。

一昨日(土曜)は、同年代の会(丙午の会)のゴルフでパタヤに行ったが、
その帰路、シラチャーという街で1泊した。

その目的は、昨日午前中の、『ソフトボール』の練習に参加する為。

シラチャー在住の日本人によるチームがあって、毎週日曜日の午前中に練習しているもの。
以前当地に住んでいた時、バンコクでチームに入っていたが、
そのチームと提携していた関係から、シラチャーのチームの練習にもよく参加していた。

久々の『ソフトボール』の練習(日本人9人、タイ人3人、計12人参加)、
ふだん運動している筋肉と違うこともあり、やや疲れた感はあったが、よい気持ちでもあった。

練習後は、シラチャーの居酒屋で、打ち上げ。
以前の知合いも複数いて、昼間からビール、大変楽しかった、、、、




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