yukatrollさん
最新の記録ノート
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20年09月07日(月)
200907 台風スゴイな |
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【朝ごはん】 ナシ、コーヒー 【昼ごはん】 ごはん、石狩漬け、韓国海苔、野菜味噌汁 【間食】 シュークリーム、わらび餅 【晩ごはん】 吉野家 牛丼、しじみ汁、野菜サラダ、お新香 【夜食】
【今日の感想】
午前2時半に突如目覚め、夜中に眠れず。 しばし、まんじりともせず。 その後、なんか辛い夢を見て起床。 カラダもココロもモノ凄く重い。
午前中何していたんだろう? なくらい、気も重い。 きっと台風の影響。 こんな時は歩いて、リズム運動して、セロトニン出そう。。。とジムへ。
歩くことは歩けたが、筋トレが楽しめない。 ストレッチばかりして、とっとと帰宅。
帰宅したら、暴風雨キタ。 ゴーヤのカーテンが、右に、、、左に、、、ずれまくり。 ガンバレ!
あ、あたし、ガンバレ! 低気圧に負けるな!
夕飯は買ってきてもらう。
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【記録グラフ】 |
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