万ちゃん記 (1254）【 バターチキンカレー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月09日（水）

万ちゃん記 (1254）【 バターチキンカレー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 昨日の夕食は、当地のさる日系ラーメン店で、『バターチキンカレー』（プラスでハーフのラーメン）。

バターチキンカレーは、鶏肉をマイルドなカレー（バターやヨーグルトが含まれることが多い）で煮込んだ、カレー。
元々は、インドのデリーを中心とした地域の料理。

店によって、レシピが様々あり、色んな『バターチキンカレー』を食べてきた。

こちらは、日系のラーメン店の提供するものなので、インド風の濃厚なものとは異なって、
ややサラサラした、玉ねぎも豊富に溶け込んだ、和風な感じがする、、、、
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