☆のんびり夏休み？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月13日（日）

☆のんびり夏休み？☆
< ☆一日雨模様☆ 　｜　☆忙しい一日☆ >
今朝は６時ちょっと前に目が覚め、ラジオ体操＆ウォーキングへ。

その後は天気がよくなる予報だったので（昨日の時点で）洗濯をして
でも、全く晴れる気配がなく、、、
バルコニーでぼーっと爪を切ったり、音楽聞いたり、、、

ランチの後、出かけたいと思ったけど、雨が降り出しそうで近場でうろうろして
明日のお墓参り用にお酒を仕入れて帰る。。。

結局、３時ごろから部屋干し開始。
すっきりしないね、、、

そしてなんとなく一日が終わった。
明日は定例の病院。
明後日は軽井沢・小諸方面に一泊ドライブ。
の予定なのに娘がまた（？）不調。。。

せっかくの連休、どうやることやら。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
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