no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月15日（火）

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鼻
眼
正午に汗
夜に汗

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 519 kcal
名糖産業 生クリーム（1人前） 372 kcal
キウイフルーツ（2人前） 106 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
日清食品 麺職人 艶白湯（1人前） 303 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
サバの味噌煮（1人前） 1019 kcal
ナスの炒めもの（2人前） 218 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 260 kcal
  4502 kcal
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