no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月20日（日）

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鼻
ガス
12時３０に汗

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
セブンイレブン おはぎ 粒あん（1人前） 195 kcal
トップバリュ 豆大福（3人前） 444 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
13時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
セブンイレブン おはぎ 粒あん（2人前） 390 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 500g（2人前） 195 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
お好み焼き（1人前） 1465 kcal
サークルK サンクス ハムステーキ串（1人前） 210 kcal
  4111 kcal
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