no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月24日（木）

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鼻
ガス
11時に汗
夕方4時、5時に2回汗
9時に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
コープこうべ クリームデニッシュ（1人前） 281 kcal
名糖産業 生クリーム（1人前） 372 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
麒麟 麒麟（1人前） 145 kcal
スドージャム イチゴジャム（1人前） 360 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
  3160 kcal
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