no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月03日（土）

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眼,左目血管切れる
鼻
便秘（夜にトイレ下痢気味）
寒さ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
マルちゃん あの街この味！博多とんこつラーメン [カップ] 104g（1人前） --- kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ヤマザキ レーズンロール（3人前） 486 kcal
ヒガシフード ラーメン　しょうゆ（1人前） 345 kcal
22時
CALPIS カルピス（1人前） 230 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（2人前） 192 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
  2641 kcal
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