no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月14日（水）

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鼻
ガス
腰、腹痛
胃部不快感
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トップバリュ 豆大福（2人前） 296 kcal
海老の味噌汁（1人前） 180 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 444 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
不二家 ネクター（1人前） 158 kcal
  2873 kcal
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