halibmさん
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20年10月20日（火）
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07:35(135/68<82>)===07:36(128/71<80>)==網戸修理･新聞紙、楽譜等整理(09:00~10:30~~)==
正午未測定！ ===昼寝(15:10~16:10)＝頭痛にｴﾁｿﾞﾗﾑ服用(16:30)＝夕食･風呂(18:00~~1920~20:15)==
21:05(106/57<82>)===21:06(110/57<79>)==
今朝は頭のもやつきは無いが、朝食後の眠気はある。網戸を手直した後、PCの前で居眠り。10時半現在も眠い。PCの前で一眠り。最近咳が時々出る。喉がいがらっぽい。
今日は幸子の脳トレの日。2時に出掛けた。その後眠気が強くなる。3時過ぎから昼寝。3時半に幸子が帰ってきたことは知ったが、眠り続ける。目が覚めた時頭痛の最中。思い切ってD服用。1時間後頭痛が治まった。今日は薬を最低限に抑えるつもりだったが、安定剤は必要だった。ただ今日の状況は、これまでの苦しい症状よりは、単純な症状に思えた。ただ、足や腰の痛みは朝の余計な作業で痛みの残りが強い。明日の受診は自転車で行けるかやや心配。”腰部脊柱管狭窄症”の対応は、手術を受けるか、歩行悪化を容認するしか無い。年齢的にも生活環境からも前者を選ぶことは不可能に近い。
明日自転車が可能なら少しは先が明るくはなる。
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