no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月31日（土）

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腰
鼻
眼
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
月桂冠 あまざけ [カン] 190ml（3人前） 353 kcal
米（2人前） 470 kcal
co-op ハッシュドビーフ（1人前） 200 kcal
豚肉（1人前） 263 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
マイタケの味噌汁（1人前） 81.5 kcal
無添くら寿司 サーモンハラス（1人前） 228 kcal
おでん（1人前） 786 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
キリンビール 杏露酒 あんずソーダ [カン] 350ml（2人前） 490 kcal
  4165 kcal
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