２０２０/１１/３/文化の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月03日（火）

２０２０/１１/３/文化の日
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－４００g

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【記録グラフ】
血圧・夜・最低
73mmHg
血圧・夜・最低（mmHg） のグラフ
 		血圧・夜・最高
116mmHg
血圧・夜・最高（mmHg） のグラフ
 		気温　朝
12℃
気温　朝（℃） のグラフ
脈拍(夜)
69回
脈拍(夜)（回） のグラフ
 		室温
13℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
73%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小　１本（1人前） --- kcal
Coffee,スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
Coffee,ミルク（1人前） --- kcal
13時
天ぷら蕎麦（1人前） --- kcal
ソフトクリーム（1人前） --- kcal
16時
鮭おにぎり（1人前） --- kcal
餃子（1人前） --- kcal
  --- kcal
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