万ちゃん記 (1310)【 本屋大賞 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月06日（金）

万ちゃん記 (1310)【 本屋大賞 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 2020年の『本屋大賞』の本、「流浪の月」（凪良ゆう著）を読み終えた。

さすが大賞をとるだけあって、非常に印象深い本になった、、、、
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