万ちゃん記 (1349)【 からすみ大根 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月15日（火）

万ちゃん記 (1349)【 からすみ大根 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆昨夜は、当地のさる和食店で夕食。

刺身や寿司など魚料理に定評がある店で、店主もよく知っている。

日本酒のアテとして、『からすみ大根』を注文。

ほどよい塩気と、心地よい食感、お酒が進んだ、、、、
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