ホットカーペット【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月15日（火）

ホットカーペット
< 布団がほかほかで気... 　｜　初雪 >
10年ぶりかな、ホットカーペットを出した！
ホットカーペットカバーも探し出し
両方とも丁寧に掃除機をかける。


ホットカーペットカバーは、
当時の柔軟剤の匂いだな。プンプン残っている。
スメルハラスメント　という言葉が昔、流行ってたなー
と、思い出す。

数年ぶりに出したのに、香りが残っているのは
(当時のメーカーの) やり過ぎだったんだなー。と、今更ながら思う。


何にせよ、準備はできた。
その上に、ラグを敷いて、半分だけ床暖房(=´∀｀)

電気ストーブも付けて、あー！幸せ〜(*´ー｀*)！！
　　↑ 加湿機能有り


今年は、何としても体調を崩すわけにはいかんので
頑張る！


さつま芋入りグラタンとチキンライスを作る。
チキンライスは、2合炊いたので
半分は冷凍して、残りは明日　オムライスになります(*´ω｀*)


口の中の火傷が、未だに治らないので
口内炎の薬を探し出した。

蜂蜜舐めたり、薬を塗ってみる。
早く治らないかな。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
57分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
17時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
4021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka. 2020/12/15 21:23 
＞口の中の火傷が、未だに治らないので
抵抗力が落ちているようですね。ホントに気をつけて下さい。
 じむのぺ 2020/12/16 16:58 
抵抗力も落ちてるんでしょうね（ーー；）
蜂蜜や口内炎の薬を塗ると、喉の痛みも治るので
完全にコレが原因です。ふぅ。。
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