no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月18日（金）

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鼻血
鼻痛い
ガス
手首
夜にトイレ

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
カレー（1人前） 974 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（3人前） 384 kcal
山崎パン 薄皮クリームパン（2人前） 250 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ソントン ブルーベリージャム（1人前） 49 kcal
  3092 kcal
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