no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月08日（金）

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鼻
ガス
夜に汗
夜11時に汗

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
夏野菜のケチャップ炒め（1人前） 488 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
越後製菓 きなこ餅（3人前） 462 kcal
ワイン（ロゼ）（2人前） 154 kcal
しめさば（1人前） 331 kcal
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
  2515 kcal
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