no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月20日（水）

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鼻
喉
ガス
胃部不快感
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
22時
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 1364 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ハムエッグ（0.5人前） 218 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
  3506 kcal
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