no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月21日（木）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
オリジン弁当 ソース焼きそば（2人前） 660 kcal
ひき肉炒め（1人前） 524 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
pasco チーズ蒸しパン（1人前） 119 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
カルピス フルーツミックス（2人前） 180 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 253 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
  3046 kcal
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