万ちゃん記 (1390)【 まかないナポリタン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月25日（月）

万ちゃん記 (1390)【 まかないナポリタン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日、近所の馴染みの和食・居酒屋へ。

当地も、まだ飲食店は時短営業で、午後９時まで。

たまたま、終了時間にほどない時間に行ったので、〆は、『まかないナポリタン』をご相伴させて貰った。

板長は、魚・寿司のプロの方だが、さすが料理人、ナポリタンも大変美味しかった、、、、
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