no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月31日（日）

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07:51(117/57<68>)===07:52(121/60<66>)==朝食(08:00~08:50)=居眠(09:00~10:00)=掃除10:00~11:00)==
===居眠(11:00~11:50~12:15)=昼食･居眠(12:30~14:00)=体温計ﾁｪｯｸ(~~16:55)=
===夕食･風呂(18:00~~19:25~20:22)=
21:01(117/60<75>)===21:02(120/60<74>)==

昨夜は11時半に就寝。朝6時排尿~500cc。それまで排尿無し。起床7時20分。気分がすっきりしない。朝食後眠気が強い。
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