210203 歯科受診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月03日(水)

210203 歯科受診

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【朝ごはん】
【昼ごはん】クラムチャウダーパスタ
【間食】 ほうじ茶ラテ、ビスケット各種、デカフェ
【晩ごはん】 ハッシュドビーフ(牛肉、玉ねぎ、にんじん、椎茸)、コールスロー(キャベツ、にんじん、コーン、玉ねぎ)
【夜食】 豆

【今日の感想】











今朝はまた、寒かったな。
お天気は良かったけれど、
歯医者さんの帰り、バス待ってて凍えた。










本日のワーク
●父の記録
山積みのルーズリーフノートをどんどん破る。
昨夜、布団に入ってから、オノレの髪のタバコ臭いこと!
父のノートから臭いがうつったとみた。
あるいは、ゾンザイに扱う娘に、腹を立てた父が来たのか?
どっちにしろ絶対に今日中にビニル袋に入れる!捨てる!と心に誓う。
歯科受診後、いつもなら街をフラフラするのだが、
気になってとっとと帰宅、すぐさま続きの作業。
腱鞘炎になりかけたので、マッサージに行く。
●父の白木位牌
葬儀後、扱いを知らずに、うっかり手元に置きっぱなしだった白木位牌。
ほんとは納骨の時にお寺さんに焚き上げてもらうのに、
いろいろあって忘れていた。
コレも突然思いついて処分を考える。
考えてもわからないことはお寺さんに相談だ。
焚き上げてもらえることになったので梱包。
スッキリした。











やましたひでこさんのテレビ番組、
  ウチ、断捨離しました bs朝日
が実に面白い。
捨てる も 整理する も参考になる。
そして、家の中のモノがいかに心の中リンクしていることか!!
全てではないけれど、
だいたいが親との関係とか、己れの嫌いな部分と重なってて、
毎回、出演するパンピーの方々は心の汗を大いに流している。
ちょっと凄い番組だわ。













あああっ!
またも、写経と書き方やってない。
どうするか。
明日でいいか。



【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体重
51.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2021/02/03 22:29
今日は寒かったよね。庭に久しぶりに霜が降りてたよ。
プロフィール写真が節分バージョン?個性的な鬼さんが( *´艸`)
レシピレビューも更新したんだね!

スゴいね、ニオイ、染み付いちゃうんだね。
作業しながらも、ニオイは気になってた?
それとも布団に入って初めて?
お父様いらしたか???
それとも邪気が寄ってきたか?
お塩持って、ナムアミダブツ言いながら作業だな。
白木のお位牌、うまく話がついて良かったね(^-^)
一つずつクリアだね。

bs朝日の番組、予約しようと思ったら、探偵ナイトスクープと帰れマンデーと同じ時間( ̄0 ̄;)
月曜日は録画が混雑してる我が家です( ;∀;)
 yukatroll 2021/02/04 10:33
寒かった、寒かった。
これからは行ったり来たりしながら暖かくなるのだ。

レビューはねぇ、備忘録がわりね。
去年、サークルでスレッド作ろうとしたら出来なくて、
もういろんな機能が働いていなのかなカラダカラ…
と思って書いたら、書けました。

ニオイ、紙に染み付くよ。
悪臭もイイ匂いも。
ダンボール箱から出してすぐに
  こりゃ、クッセーなぁ( ´Д`)y━・~~
とは思ったけれど、髪を結んでいなかったからガン移りした。
いまだに鼻についてるわ。
ヌカったよ。
いろいろ一気に処分して、父もさぞスッキリしていることでしょう。
アハハハハ、違うか。
違わないな。

ウチは探偵さんはmxテレビで録画してた。
断捨離残念でした。
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