210204 次の段ボール箱に着手【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月04日(木)

210204 次の段ボール箱に着手

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210204 次の段ボール箱に着手 画像1 210204 次の段ボール箱に着手 画像2
【朝ごはん】 緑茶、コーヒー、卵醤、煎り大豆
【昼ごはん】 イトメン野菜色々、ポテトサラダ
【間食】 コーヒー、お魚ソーセージ、ほうじ茶ラテ、チーズケーキ
【晩ごはん】 ハッシュドビーフ、ごはん、コールスロー、ポテトサラダ、だし巻き玉子
【夜食】

【今日の感想】











日差しが春。
風は強くて冷たいけれど、真冬のソレとは違う。
なんとなく、分厚い洗濯物の乾きも良くなってきた…気がする。
多分、気のせい。











本日のワーク
●父母の書簡、写真
次なる段ボール箱に着手する。
父のルーズリーフノート程ではないが、
こちらもカビとヤニ臭い気がする。
箱から出して、ベランダで虫干し。
少しはマシになったかな。
明日も干そう。
●本、CD、DVD、電化製品
もう一度、もういらないモノをチェック。
要不要を打診していたところからも返事あり。
ひとまとめにして、明日、行先別に分類。










画像① 大根の頭の水耕栽培。
買ってきた時についていたものは全てむしりとって、
新たに生えてきた葉っぱ。
最近、帰宅時間の遅い夫の食事、"粥"に刻んで入れる。

画像② 母の蔵書より、
  婦人倶楽部昭和39年2月号付録"新しい和裁の独習書きものと寝具"
グラビアページの美しい若手女優さん3人。
こういうのが捨てられないんだよねぇ〜



【記録グラフ】
トクちゃん稼働
2点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
写経
1回
写経(回) のグラフ
サーキットトレーニング
80分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
5回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mom☆momo. 2021/02/05 12:01
「今日は南風♪」と天気予報士のおネェさんを信じて出かけたら、
まぁ~北風の冷たいこと!!   ((( ;゚Д゚)))
yukaさんはムズムズ、、、来てない?
今年は多いらしいよ。 (泣泣)

大御所の女優さんたち、みんな分かっちゃうのが昭和育ち^^。
大事に取って置いたんだろうな。 その気持ちは捨てられないよね。 
 yukatroll 2021/02/05 20:00
朝起床時、水っパナがいつもより長く止まらないので、
もしかして…とは思いましたが、
もしかして、
もしかするのか?
かゆみはまだきていないけれど、
今年はどうだろう。
そろそろ小麦と砂糖をやめなきゃだ。

あ、でも、
  まほろへ行かなければ!
の用がなくなったので、
爽やか彩の国ならば、そちらよりはマシなのでは…
どうだろうか。
ぴぃずま 2021/02/05 22:16
昭和39年の本!!
私と同い年だ!
貴重品だよ。
出ている方々も貴重品、いや、貴重人だ d(⌒ー⌒)!
 yukatroll 2021/02/06 09:09
ぴぃさん、ギリギリ30年代だったんだね。
西暦から計算したことなかったけど、
もっとう〜んと若いと思い込んでた。
自分の年も勘違いして覚えているくらいだからな。
アハハハハ。

昭和39年の主婦は、
雑誌の付録を見ながら、
和服を縫ったり、布団、座布団を作っちゃったりしたのだ。
どんだけ、スーパー主婦なんだかだった。
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