☆日曜出勤☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月07日（日）

☆日曜出勤☆
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今日はお仕事でした。
朝は竹橋まで出向き昼に一旦帰り、午後は自宅から立ち会いでした。
久しぶりにスタバでランチ。
安くはないけど、ゆっくりはできなかったけどたまには良いね。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Ayako_k 2021/02/07 17:50 
日曜出勤、お疲れさまでした。
あとはゆっくり体を休めてくださいね。
 audrey 2021/02/08 20:08 
ありがとうございます。
ゆっくりするのもつかの間。また、新しい週が始まりました！
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