勧められると飲んじゃうなあ【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月09日(火)

勧められると飲んじゃうなあ

< 月曜日にしては好調...  | 休日前のうれしさ >
母から嬉しいメールが届く。
妹が、母に電話してきたというのだ。
多分、病院のエリア内からインターホン越しにだろうけど。
・今日からデザートにゼリーが食べられるようになった。
・車いすに乗ることができるようになった。
と言っていたそうだ。
また、前進だ。
家族としては、嬉しい。

夜、テルミーの後に、旦那に白ワインを勧められる。
ついつい、グラス1杯(1合くらい)を飲み、ナッツとせんべいとチーズも食べる。

【記録グラフ】
筋質点数
91点
筋質点数(点) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
51
体内年齢() のグラフ
事務仕事
3.5時間
事務仕事(時間) のグラフ
日の入
1711時間
日の入(時間) のグラフ
日の出
639時間
日の出(時間) のグラフ
Wii☆Fitでの運動の時間
41分
Wii☆Fitでの運動の時間(分) のグラフ
降水確率
90%
降水確率(%) のグラフ
最高気温
0℃
最高気温(℃) のグラフ
入浴
1回
入浴(回) のグラフ
歩数による消費カロリー
497kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
2482歩
歩数(歩) のグラフ
自動テルミー
1回
自動テルミー(回) のグラフ
掃除片付け・プライベート事務
10分
掃除片付け・プライベート事務(分) のグラフ
気温
7℃
気温(℃) のグラフ
体調の良さ(5段階)
2
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体水分率
48.8%
体水分率(%) のグラフ
起きた時間
300時間
起きた時間(時間) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
32.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1013kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率(%) のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
寝た時間
2230時間
寝た時間(時間) のグラフ
最低気温
-2℃
最低気温(℃) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
勉強時間
1.3時間
勉強時間(時間) のグラフ
体重
51kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2021/02/10 06:09
嬉しい話
前進ですね
 Ayako_k 2021/02/10 17:23
>打ち水さん
 ほっとしました。
 ありがとうございます。^^
 一昨年夏は、妹を連れて東京の健康ランドで風呂に入ったり、妹の好物である焼肉を食べました。
 また、あんな風に一緒に出掛けたりできる日を夢見てしまいます。
 それは、まだまだ遠い道のりかもしれませんが、いずれは……と希望がわきました。
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