基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 1023kcal -2kcal   -14kcal とにかく疲れた  
2月2日(火) 1023kcal 0kcal   -14kcal 仕事を休む  
2月3日(水) 1003kcal -20kcal   -34kcal 仕事を休む（２）  
2月4日(木) 1015kcal +12kcal   -22kcal 仕事を休む（３）  
2月5日(金) 1018kcal +3kcal   -19kcal 半日出勤  
2月6日(土) 1019kcal +1kcal   -18kcal 久しぶりに夕方運動とゲーム  
2月7日(日) 1022kcal +3kcal   -15kcal 電気ショックの経過  
2月8日(月) 998kcal -24kcal   -39kcal 月曜日にしては好調な出だし  
2月9日(火) 1013kcal +15kcal   -24kcal 勧められると飲んじゃうなあ  
2月10日(水) 1001kcal -12kcal   -36kcal 休日前のうれしさ  
2月11日(木) 1010kcal +9kcal   -27kcal 青色申告書を印刷  
2月12日(金) 1012kcal +2kcal   -25kcal no title  
2月13日(土) 1022kcal +10kcal   -15kcal no title  
2月14日(日) 1014kcal -8kcal   -23kcal no title  
2月15日(月) 1022kcal +8kcal   -15kcal no title  
2月16日(火) 1017kcal -5kcal   -20kcal no title  
2月17日(水) 1017kcal 0kcal   -20kcal no title  
2月18日(木) 1017kcal 0kcal   -20kcal 新しい湯たんぽ  
2月19日(金) 1013kcal -4kcal   -24kcal 映画『パプリカ』  
2月20日(土) 1023kcal +10kcal   -14kcal 源泉徴収票がエラー  
2月21日(日) 1078kcal +55kcal   41kcal 確定申告申請  
2月22日(月) 1031kcal -47kcal   -6kcal 申告は終わらせたが……  
2月23日(火) 1028kcal -3kcal   -9kcal 修正申告  
2月24日(水) 1020kcal -8kcal   -17kcal 修正申告　不足分納付（本税）  
2月25日(木) 1017kcal -3kcal   -20kcal no title  
2月26日(金) 1035kcal +18kcal   -2kcal 久しぶりに調理をする  
2月27日(土) 1026kcal -9kcal   -11kcal 午後にのんびり  
2月28日(日) 1018kcal -8kcal   -19kcal ジムトレーニングの真似  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,019.8kcal （先月：1,007.4kcal）
増減値（今月） -7kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,078kcal （先月：1,025kcal）
最低値（今月） 998kcal （先月：966kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,036.1kcal
増減値 -55.0kcal
最高値 1,174kcal（記録日：2019/08/13）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）