no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月12日（金）

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喉
便秘

午前11時に汗少し
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
いちご（1人前） 102 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
紀文 紅茶（2人前） 236 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（5人前） 123 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（2人前） 49 kcal
  1282 kcal
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