休日　荷物搬送【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月28日（日）

休日　荷物搬送
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　焼きそば
【間食】
　コーヒー
【晩ごはん】
　シチュー・刺身・卵焼き・ハム・ブロッコリー
【夜食】
　ケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
28.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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